您现在的位置是:Fabet > Cúp C2
Ba chế độ ăn tốt cho người bệnh viêm khớp_soi kèo paris
Fabet2025-03-17 03:06:00【Cúp C2】5人已围观
简介Tin thể thao 24H Ba chế độ ăn tốt cho người bệnh viêm khớp_soi kèo paris
Chế độ ăn chống viêm cho người bệnh viêm khớp gồm các loại thực phẩm làm giảm hoạt động của các hóa chất gây viêm mà cơ thể sản xuất. Không có quy tắc cụ thể nào,ếđộăntốtchongườibệnhviêmkhớsoi kèo paris người bệnh chỉ cần cân bằng một số chất béo nhất định, kết hợp thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật như những chế độ ăn dưới đây.
Chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải tập trung vào rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo, cá, gia cầm, dầu thực vật và các loại hạt. Người ăn cần hạn chế đường bổ sung, đồ uống có đường, muối, thực phẩm chế biến nhiều, carbohydrate tinh chế, chất béo bão hòa và thịt béo hoặc thịt chế biến.
Một nghiên cứu lớn năm 2016 đã đánh giá hành vi ăn uống của hơn 24.300 người ở vùng Molise thuộc miền nam Italy. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra những người tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn Địa Trung Hải có dấu hiệu viêm trong máu thấp hơn người theo các chế độ ăn khác.
Một đánh giá tổng hợp năm 2017 về lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải với người bệnh viêm khớp dạng thấp cũng cho thấy chế độ ăn này hữu ích trong việc giảm đau và tăng cường chức năng thể chất ở người mắc bệnh.

很赞哦!(42591)
相关文章
- Các VĐV tại trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM nhận tin vui
- Buôn Ma Thuột ‘siết’ phân lô tách thửa đất nông nghiệp
- Vinmec mở phòng nghiên cứu ung thư xương ở Nhật Bản
- Cảnh ngặt nghèo của người cha xe ôm có nhiều con cần mổ tim gấp
- Herbalife Việt Nam thúc đẩy lối sống lành mạnh qua giải chạy VnExpress Marathon Quy Nhơn 2024
- Ô tô gỗ của thợ Việt xuất ngoại với giá hàng chục triệu đồng
- Lâm Đồng chỉ đạo khẩn về việc hiến đất làm đường, tách thửa ở hai địa bàn ‘nóng’
- Phẫu thuật thu nhỏ ngực quá khổ gấp 5
- Các VĐV tại trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM nhận tin vui
- Phát hiện máy bay tàng hình nhờ mạng lưới vệ tinh Starlink
热门文章
站长推荐
Pocari Sweat Việt Nam đồng hành cùng Hứa Thuận Long vượt qua mọi giới hạn
Hành động gây sốc của người phụ nữ hàng xóm trong đêm
5 chiếc siêu sang Rolls
Người đi xe máy bất ngờ bị nhắc bổng lên không trung
HLV Mourinho gây thất vọng lớn, lĩnh án phạt ở Thổ Nhĩ Kỳ
Thiết lập Cổng dữ liệu quốc gia, nền tảng quan trọng của Chính phủ số
Viêm não Nhật Bản vào mùa cao điểm, đã có 3 trường hợp tử vong
Giải mã Apple luôn đóng sớm các cửa hàng bán lẻ trước mỗi đợt Covid