Nhận Định Bóng Đá

Biến giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn_kq chelsea

字号+作者:Fabet来源:Nhà cái uy tín2025-01-15 06:51:20我要评论(0)

Tin thể thao 24H Biến giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn_kq chelsea

Không có gì thú vị và hạnh phúc hơn khi được thả bộ dọc theo bờ biển,ếngiúpbạncảmthấyhạnhphúchơkq chelsea được hít thở không khí trong lành và thả tầm mắt theo đại dương mênh mông.

Các nhà khoa học đã cho thấy rằng nếu được sống ven biển, bạn sẽ thoải mái, hạnh phúc hơn.

{keywords}

Ảnh: DAZAY/SIPA

Công trình của các nhà nghiên cứu ở Đại học Canterbury (New Zealand) và Đại học bang Michigan (Mỹ) đăng trên Tạp chí Y học Health & Place cho thấy những người sống ở gần biển, hàng ngày họ được phóng tầm mắt ra một không gian xanh (biển, đại dương) là những người hạnh phúc nhất. Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên hệ giữa tầm nhìn ra không gian bao la của biển và sức khỏe tinh thần.

Để đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu tiến hành khảo sát 450 người sinh sống tại Wellington, New Zealand. Họ được hỏi hàng ngày có được ngắm nhìn màu xanh của biển (biển Tasman, Thái Bình Dương ), màu xanh của công viên, của rừng không?

Các nhà nghiên cứu chia đối tượng thành 3 nhóm: nhóm 1 khi họ được nhìn ra khoảng không gian xanh của nước biển, đại dương. Nhóm 2 nhìn ra không gian xanh của rừng hay công viên, nhóm 3 không có như nhóm 1 và 2. Các nhà nghiên cứu đã xem xét đến các yếu tố khác như mức sống, tuổi tác và giới tính của những người tham gia.

Kết quả nghiên cứu cho thấy khi nhìn ra khoảng không bao la với màu xanh của nước biển giúp giảm nguy cơ bị trầm cảm. Biển thật sự đem lại cái gì đó rất khác biệt, đã làm cho não bộ được “thoải mái và thư giãn” ngay khi nhìn thấy cát, thấy nước hay khi cảm nhận mùi mằn mặn của gió biển mang lại.

Tuy nhiên các nhà nghiên cứu thấy cần có các nghiên cứu bổ sung, họ muốn biết rằng sông, hồ có tạo nên những tác dụng tương tự trên não không.

Khi đến biển chúng ta được hít thở không khí trong lành, ngắm những con sóng xô vào bờ hay vào những mỏm đá, đôi khi vuốt ve những bãi cát… Điều này đã làm cho tinh thần sảng khoái, quên đi những căng thẳng của đời thường và trên hết rất hữu ích cho sức khỏe tinh thần.

BS Ái Thủy(Theo Metronews.fr)

Ăn rau lạ, cả nhà cười nói, la hét

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • Top 7 cách nấu ăn mà bà nội trợ đang...'đầu độc' cả gia đình

    Top 7 cách nấu ăn mà bà nội trợ đang...'đầu độc' cả gia đình

    2025-01-15 07:19

  • Phát hiện phần mềm độc hại mới tấn công hàng chục triệu thiết bị Android

    Phát hiện phần mềm độc hại mới tấn công hàng chục triệu thiết bị Android

    2025-01-15 06:39

  • Tính năng hay nhất của Apple Watch 3 vô dụng ở Trung Quốc

    Tính năng hay nhất của Apple Watch 3 vô dụng ở Trung Quốc

    2025-01-15 05:48

  • Hàng chục ứng dụng có hơn 2 triệu lượt tải trên Google Play dính mã độc

    Hàng chục ứng dụng có hơn 2 triệu lượt tải trên Google Play dính mã độc

    2025-01-15 05:31

网友点评