您的当前位置:首页 >La liga >5 dấu hiệu hậu Covid_lucky88 best 正文
时间:2025-03-21 00:58:44 来源:网络整理编辑:La liga
Tin thể thao 24H 5 dấu hiệu hậu Covid_lucky88 best
Bộ Y tế vừa có Quyết định về việc ban hành tài liệu hướng dẫn phục hồi chức năng và tự chăm sóc các bệnh có liên quan sau mắc Covid-19.
Theấuhiệuhậlucky88 besto Bộ Y tế, Covid-19 có thể gây ra các vấn đề sức khoẻvà các triệu chứng lâu dài ảnh hưởng đến các sinh hoạt thường ngày. Trong một số trường hợp, những triệu chứng này có thể tồn tại quá 12 tuần và nay được gọi là các tình trạng sau mắc Covid-19.
Trong tài liệu hướng dẫn, Bộ Y tế đưa ra lưu ý về những biến chứng y khoa có thể xuất hiện trong quá trình phục hồi sau khi mắc Covid-19.
Đặc biệt, khi thấy xuất hiện bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào trong 5 dấu hiệu cảnh báo sau đây, người dân cần sự trợ giúp y tế khẩn cấp từ nhân viên y tế:
- Thấy khó thở khi hoạt động nhẹ mà tình trạng này không cải thiện khi thực hiện bất kỳ tư thế làm giảm khó thở như: Nằm sấp; nằm nghiêng một bên cao đầu với đầu gối co nhẹ; ngồi cúi đầu ra trước; đứng cúi đầu ra trước, tay chống hông hoặc eo; thực hiện các kỹ thuật tập thở…
- Có sự thay đổi tình trạng khó thở khi nghỉ ngơi mà không thấy đỡ hơn khi thực hiện các kỹ thuật vận động và tập thể dục.
- Thấy đau ngực, tim đập nhanh hoặc chóng mặt khi ở một số tư thế hoặc trong quá trình tập luyện hay hoạt động thể lực.
- Tình trạng lẫn lộn ngày càng xấu đi hoặc bạn cảm thấy khó nói hay khó hiểu lời nói.
- Thay đổi cảm giác và vận động trên mặt, tay hay chân, đặc biệt là các dấu hiệu này chỉ có ở một bên cơ thể hoặc tình trạng lo âu hay tâm trạng xấu đi, hay có ý nghĩ muốn làm hại bản thân.
Trong tài liệu này, Bộ Y tế còn đưa ra lưu ý về vấn đề khám và tư vấn quản lý mệt mỏi - một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở giai đoạn hồi phục sau mắc Covid-19.
Khi mệt mỏi, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình rất nặng nề và ngay cả những hoạt động thể lực dù nhẹ nhàng cũng tiêu tốn rất nhiều năng lượng.
Bạn sẽ khó tập trung suy nghĩ, hoặc tiếp nhận thông tin mới, trí nhớ cũng như công việc, học tập bị ảnh hưởng. Thậm chí, việc tìm từ ngữ đơn giản để viết hay nói có thể trở thành khó khăn.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo nếu mệt mỏi trong giai đoạn phục hồi hậu Covid-19, bạn nên xây dựng một kế hoạch linh hoạt cho phép hoạt động trong khả năng hiện tại và tránh bị quá tải.
Xác định những hoạt động nào trong ngày là cần thiết - nghĩa là những việc nào “cần” làm và những việc bạn “muốn” làm, những việc nào có thể được thực hiện vào một thời điểm khác, một ngày khác và những việc mà người khác có thể hỗ trợ…
Bạn cần đi khám tại phòng khám chuyên khoa nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài mặc dù đã tự điều chỉnh về nhịp độ và các hoạt động ưu tiên.
Những mệt mỏi đó ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày kèm theo một số triệu chứng như: Mệt mỏi sau khi làm việc gắng sức và kéo dài trên 24 giờ; ngủ không yên giấc; suy giảm trí nhớ hoặc khả năng tập trung; đau cơ, đau nhiều khớp nhưng không sưng, nóng, đỏ; đau họng hoặc loét miệng; đau đầu…
Đặc biệt, người dân không nên trì hoãn mà cần đi khám tại các phòng khám chuyên khoa tương ứng nếu cảm thấy mệt mỏi kéo dài sau mắc Covid-19, đồng thời có bệnh mạn tính về tim mạch (bệnh mạch vành, suy tim...); bệnh nội khoa (đái tháo đường, bệnh thận mạn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính...) hoặc có biến chứng về tim mạch, hô hấp... trong thời gian nhiễm Covid-19.
Thanh Hiền
Để trở thành nền kinh tế thu nhập cao vào năm 2045, Việt Nam cần làm gì?2025-03-21 01:22
Học sinh ở Anh đột tử tại sân trường, gia đình khởi kiện giáo viên2025-03-21 01:11
Nguyễn Thị Oanh xếp thứ 5, Việt Nam có 1 HCĐ điền kinh châu Á2025-03-21 00:27
Tổng thống Putin được tặng thêm cún cưng2025-03-21 00:19
Trung Quốc phát hiện mỏ dự trữ vàng khổng lồ 1.000 tấn2025-03-20 23:55
Tâm thư 'Nói với con' của ông bố Hà Tĩnh gây xúc động2025-03-20 23:47
Cuộc tình 'đôi đũa lệch' của giáo sư đoạt giải Nobel Vật lý2025-03-20 23:22
Soi kèo phạt góc Lillestrom vs Sarpsborg, 23h00 ngày 16/52025-03-20 23:16
Quan hệ của Trương Mỹ Lan và "chúa đảo"; Vinhomes xong thương vụ lịch sử2025-03-20 23:11
Nữ Canada bị phạt 6 điểm vì do thám đối thủ ở Olympic 20242025-03-20 23:02
Miền Bắc đón không khí lạnh từ chiều tối mai, có nơi dưới 10 độ C2025-03-21 01:30
Wimbledon 2023: Matteo Berrettini đánh bật Zverev2025-03-21 00:54
Xác định 8 đội bóng vào tứ kết U23 châu Á 20242025-03-21 00:16
Tuyển Việt Nam sang Malaysia, sẵn sàng đá chung kết AFF Cup 20182025-03-20 23:50
Thông tin bất ngờ về 3 doanh nghiệp liên quan đến Quang Linh Vlogs2025-03-20 23:16
Bốn yếu tố cơ bản giúp Singapore đẩy lùi tham nhũng2025-03-20 23:13
Tin chuyển nhượng 8/4: MU tiến gần Frimpong, Real thưởng Camavinga2025-03-20 23:10
Real Madrid trải thảm đỏ mời Roberto Firmino2025-03-20 23:05
Vụ dân chặn đường cấm ô tô ra vào mỏ: Cho doanh nghiệp hoạt động trở lại2025-03-20 23:01
Khoảng trống lãnh đạo nguy hiểm ở WTO2025-03-20 22:54