Áp dụng một số mẹo sau,ẹogiúpquýôngổnđịnhphongđộtỉ số malmo các quý ông có thể duy trì phong độ cho cậu bé và giảm dần sự lão hóa theo độ tuổi.

1. Xem những gì bạn ăn

Một chế độ ăn uống không tốt cho tim của quý ông cũng không tốt cho khả năng cương cứng của cậu nhỏ.

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống nhiều chất béo với các thực phẩm chiên có thể gây ra những cơn đau tim vì nó làm cản trở lưu lượng máu trong động mạch vành và cản trở lưu lượng máu đến cậu nhỏ. Mà lưu lượng máu này rất cần thiết cho cậu nhỏ trở nên cương cứng.