Uống nước trước khi ngủ có tránh được đột quỵ?_giải vô địch tho nhi ky

Nhiều người cho rằng uống một cốc nước trước khi đi ngủ sẽ tránh cô đặc máu,ốngnướctrướckhingủcótránhđượcđộtquỵgiải vô địch tho nhi ky từ đó giảm nguy cơ đột quỵ, điều này có đúng?