Sao Mai Hiền Anh giảm 15kg, lan tỏa năng lượng tích cực đầu năm mới_nhận định bóng đá anh

Hiền Anh hào hứng tiết lộ: "Tôi đã giảm được 15kg". Cô cho biết,ềnAnhgiảmkglantỏanănglượngtíchcựcđầunămmớnhận định bóng đá anh việc thay đổi hình ảnh là kết quả của sự quyết tâm và tình yêu dành cho chính mình, đồng thời là sự tôn trọng khán giả. Điều quan trọng hơn, nữ ca sĩ không chỉ muốn mang đến một diện mạo mới mà còn muốn lan tỏa năng lượng tích cực trong dịp đầu năm mới.

Nữ ca sĩ chia sẻ rằng, quá trình giảm cân không hề dễ dàng, đòi hỏi sự kiên trì và kỷ luật. Đó là một hành trình làm mới bản thân cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bí quyết của Hiền Anh là kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể thao đều đặn và thực hành thiền định để duy trì sự cân bằng.

Chia sẻ trước dịp năm mới đang tới gần, Sao Mai Hiền Anh bày tỏ: "Tết là khoảng thời gian thiêng liêng khi gia đình sum vầy, cùng nhau chia sẻ những niềm vui nhỏ bé nhưng quý giá.

Đối với tôi, Tết không chỉ là dịp nghỉ ngơi mà còn là thời điểm để nạp lại năng lượng, lấy cảm hứng mới cho công việc. Những khoảnh khắc đoàn tụ bên gia đình giúp tôi giữ vững cân bằng giữa sự nghiệp và đời sống cá nhân.

Tết còn là cơ hội để tôi được thể hiện sự tri ân, lòng yêu thương của mình đến với những người quan trọng trong cuộc đời đã giúp tôi có được nền tảng vững chắc như ngày hôm nay".

Nữ ca sĩ cho biết thêm, cô luôn bắt đầu năm mới bằng việc thiền định, cầu nguyện cho gia đình và cộng đồng được bình an, hạnh phúc.

"Trang trí nhà cửa bằng hoa tươi, dọn dẹp không gian sống cũng là một phần quan trọng để khởi đầu năm mới với tinh thần tích cực. Hiền Anh rất yêu thích những phong tục truyền thống như gói bánh chưng, lì xì và đi lễ chùa, bởi đây là cách kết nối với văn hóa và cội nguồn dân tộc", Hiền Anh nói.

Theo Hiền Anh, nhìn lại một năm vừa qua, điều khiến cô tự hào nhất là cùng Cộng đồng Doanh nhân Thiền ca Việt Nam thực hiện được nhiều hoạt động ý nghĩa, nhân văn với các hành trình thiện nguyện, các dự án phát triển tinh thần.

Có thể kể đến các hoạt động dâng lễ tri ân anh hùng liệt sĩ tại Ngã Ba Đồng Lộc (Hà Tĩnh), thăm hỏi và tặng quà tri ân các Mẹ Việt Nam anh hùng tại Trung tâm Người có công ở Hoài Đức (Hà Nội), mang hơi ấm đến với 40 trẻ mồ côi tại chùa Quang Phúc (Hà Nội)...

Ngày 27 Tết (tức 26/1) tới đây, cô sẽ cùng các cộng sự tiếp tục trao tặng 100 suất quà Tết đến những người vô gia cư, khó khăn trên địa bàn Hà Nội.

Ngoài những hành trình thiện nguyện, trong năm qua, Hiền Anh cũng tập trung vào việc nâng cao đời sống tinh thần qua nhiều dự án đặc biệt: Các khóa học phi lợi nhuận giúp hướng nghiệp và ươm mầm thiện tâm, những hành trình tâm linh lịch sử để khơi dậy lòng yêu nước và kết nối mọi người với cội nguồn dân tộc...

Bước sang năm mới Ất Tỵ 2025, Hiền Anh bày tỏ mong muốn tiếp tục mang đến những sản phẩm nghệ thuật ý nghĩa, đồng thời đẩy mạnh các hoạt động cộng đồng, lan tỏa năng lượng tích cực đến với xã hội. "Điều lớn nhất Hiền Anh luôn ấp ủ là giúp mọi người tìm thấy sự bình an và yêu thương trong hành trình sống của mình", cô nói.

Ca sĩ Hiền Anh (SN 1985) tại Hà Nội. Cô được biết đến sau khi giành ngôi Á quân dòng nhạc thính phòng trong cuộc thi Sao Mai 2007.

Năm 2012, cô sáng lập Cộng đồng Doanh nhân Thiền ca Việt Nam với mục đích lan tỏa âm nhạc Phật giáo, kết nối những trái tim nhân ái thông qua các hoạt động vì cộng đồng.

Hơn 1 thập kỷ qua, Cộng đồng Doanh nhân Thiền ca đã thực hiện được 6 album chủ đề Duyênnhằm gây quỹ thiện nguyện, hướng con người sống bình an, hạnh phúc thông qua nghệ thuật và hỗ trợ được hàng nghìn mảnh đời khó khăn.

最新评论