时间:2025-01-16 08:13:36 来源:网络整理编辑:World Cup
Tin thể thao 24H Đi chợ cả tuần chuẩn bị thực đơn ngon miệng với 474.000đ_90 phut live
Với thực đơn sẵn có và danh sách đi chợ cụ thể dưới đây,Đichợcảtuầnchuẩnbịthựcđơnngonmiệngvớiđ90 phut live công việc nội trợ cả tuần của bạn sẽ thật nhẹ nhàng, đơn giản!
1. Thực đơn tối thứ 2
Chả cốm: dùng 100g giò sống, 100g thịt xay, 50g cốm
Canh rau dền: dùng 1 bó rau dền, 100g tôm
Dưa chua
2. Thực đơn tối thứ 3
Cà tím nấu đậu thịt: dùng 3 quả cà tím, 150g thịt ba chỉ, 500g đậu phụ
Salad dưa chuột: 100g giá đỗ, 1 củ cà rốt, 1 nắm rau thơm
3. Thực đơn tối thứ 4
Miến trộn hải sản: dùng 200g miến, 500g bạch tuộc, 150g tôm
4. Thực đơn tối thứ 5
Đậu hũ sốt cay: dùng 1 hộp đậu phụ tươi, 150g thịt xay, 3 quả cà chua
Cải bắp xào thịt ba chỉ: dùng 1/2 cái bắp cải, 100g thịt xay
Canh rong biển: dùng 20g rong biển khô, 1 miếng đậu phụ, 100g thịt xay
5. Thực đơn tối thứ 6
Vịt om sấu ăn kèm bún: dùng 600g vịt, 5 quả sấu, 1 củ khoai môn
Salad đậu phụ: dùng 1 thanh đậu non, 200g rau cải bó xôi
6. Thực đơn tối thứ 7
Sườn om dứa: dùng 500g sườn, 1/2 quả dứa to
Canh rau muống nấu tôm: dùng 1 bó rau muống, 100g tôm
7. Thực đơn tối Chủ nhật
Đậu hũ 3 tầng: dùng 1 cây đậu hũ non, 1 quả trứng bắc thảo, 1 quả trứng gà, 50g ruốc
Canh dưa nấu sườn: dùng 300g sườn, 1 bát dưa chua, 2 quả cà chua
Nộm rau muống: dùng 1 mớ rau muống, 1 quả chanh
Đi chợ
- 450g thịt xay: 40,000đ
- 700g sườn: 84,000đ
- 350g tôm: 42,000đ
- 150g thịt ba chỉ: 15,000đ
- 1 hộp đậu tươi, 2 thanh đậu non, 500g đậu: 32,000đ
- 500g bạch tuộc: 45,000đ
- 600g thịt vịt: 80,000đ
- 100g giò sống: 10,000đ
- 2 bó rau muống, 1 bó rau dền, 5 quả cà chua: 25,000đ
- 1 quả trứng bắc thảo, 1 quả trứng gà: 6,000đ
- 1/2 cái bắp cải, 3 quả cà tím, 1/2 quả dứa to, 1 quả chanh, 1 củ cà rốt, 1 nắm rau thơm, 100g giá đỗ: 35,000đ
- 50g cốm, 200g miến, 20g rong biển khô: 25,000đ
- 1 củ khoai môn, 200g rau cải bó xôi: 20,000đ
- 2 bát dưa chua: 15,000đ
Tổng: 474,000đ
(Theo Trí Thức Trẻ)
Nguyễn Phong Việt: Nguyễn Phong Việt vẫn là nhà thơ trẻ đông fan nhất2025-01-16 08:02
Soi kèo phạt góc Hồng Kông vs Palestine, 22h00 ngày 23/12025-01-16 07:50
Cô giáo Tuyên Quang từng bị trường đề nghị chuyển giáo viên2025-01-16 07:40
Sinh viên đòi đuổi giảng viên là 'hành xử không thể xuất hiện ở giảng đường'2025-01-16 07:38
Người đàn bà lừa đảo xin vào học viện An ninh Nhân dân2025-01-16 07:37
Tôi rời khỏi ngành giáo dục chỉ vì yêu cầu học sinh viết một bản kiểm điểm2025-01-16 07:32
Sách vở hư hỏng sau đợt mưa lũ, học sinh vùng lũ Nghệ An chưa thể tới trường2025-01-16 07:31
Giang hồ mạng Phú Lê mặc phản cảm ở trường học, phòng GD2025-01-16 07:19
'Nguồn cội' của Dan Brown không xuất sắc vẫn lôi cuốn bạn đọc2025-01-16 07:04
CLB Quảng Ninh trở lại, ra mắt ban huấn luyện cực chất2025-01-16 06:32
Chi hơn 400 triệu mua Audi cũ, chạy 5 ngày đã bốc cháy2025-01-16 09:09
Thạc sĩ 27 tuổi nhận lương 68 tỷ đồng/năm, tốt nghiệp trường danh giá2025-01-16 08:58
Phụ huynh bức xúc vì phải nộp tiền để tăng lương cho giáo viên2025-01-16 08:56
Mức lương tuyển dụng 132025-01-16 08:38
Không có tiền phẫu thuật, bé gái 7 tháng tuổi có nguy cơ mù vĩnh viễn2025-01-16 08:19
Tấn công làm rung chuyển Olympic Paris 2024 và Pháp2025-01-16 08:09
Soi kèo phạt góc Newcastle Jets vs Wellington Phoenix, 14h00 ngày 27/12025-01-16 07:36
Xem trực tiếp Siêu cúp Anh ở đâu, trên kênh nào?2025-01-16 07:28
Những vũ khí khủng trên 3 siêu tàu sân bay Mỹ ở Thái Bình Dương2025-01-16 06:50
Trường ĐH Kinh tế Quốc dân giảm chỉ tiêu xét tuyển từ điểm thi tốt nghiệp THPT2025-01-16 06:36