Không có gì thú vị và hạnh phúc hơn khi được thả bộ dọc theo bờ biển,ếngiúpbạncảmthấyhạnhphúchơcách xem kèo bóng được hít thở không khí trong lành và thả tầm mắt theo đại dương mênh mông.
Các nhà khoa học đã cho thấy rằng nếu được sống ven biển, bạn sẽ thoải mái, hạnh phúc hơn.
 |
Ảnh: DAZAY/SIPA |
Công trình của các nhà nghiên cứu ở Đại học Canterbury (New Zealand) và Đại học bang Michigan (Mỹ) đăng trên Tạp chí Y học Health & Place cho thấy những người sống ở gần biển, hàng ngày họ được phóng tầm mắt ra một không gian xanh (biển, đại dương) là những người hạnh phúc nhất. Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên hệ giữa tầm nhìn ra không gian bao la của biển và sức khỏe tinh thần.
Để đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu tiến hành khảo sát 450 người sinh sống tại Wellington, New Zealand. Họ được hỏi hàng ngày có được ngắm nhìn màu xanh của biển (biển Tasman, Thái Bình Dương ), màu xanh của công viên, của rừng không?
Các nhà nghiên cứu chia đối tượng thành 3 nhóm: nhóm 1 khi họ được nhìn ra khoảng không gian xanh của nước biển, đại dương. Nhóm 2 nhìn ra không gian xanh của rừng hay công viên, nhóm 3 không có như nhóm 1 và 2. Các nhà nghiên cứu đã xem xét đến các yếu tố khác như mức sống, tuổi tác và giới tính của những người tham gia.
Kết quả nghiên cứu cho thấy khi nhìn ra khoảng không bao la với màu xanh của nước biển giúp giảm nguy cơ bị trầm cảm. Biển thật sự đem lại cái gì đó rất khác biệt, đã làm cho não bộ được “thoải mái và thư giãn” ngay khi nhìn thấy cát, thấy nước hay khi cảm nhận mùi mằn mặn của gió biển mang lại.
Tuy nhiên các nhà nghiên cứu thấy cần có các nghiên cứu bổ sung, họ muốn biết rằng sông, hồ có tạo nên những tác dụng tương tự trên não không.
Khi đến biển chúng ta được hít thở không khí trong lành, ngắm những con sóng xô vào bờ hay vào những mỏm đá, đôi khi vuốt ve những bãi cát… Điều này đã làm cho tinh thần sảng khoái, quên đi những căng thẳng của đời thường và trên hết rất hữu ích cho sức khỏe tinh thần.
BS Ái Thủy(Theo Metronews.fr)
Ăn rau lạ, cả nhà cười nói, la hét(责任编辑：La liga)
Ji Chang Wook bảnh bao ra mắt phim mới
McLaren ra mắt siêu xe GT MSO phiên bản giới hạn chỉ 8 chiếc trên toàn cầu
Nam ca sĩ nổi tiếng bị lừa mua xe cổ với mức giá cao ngất ngưởng.Kết quả bóng đá MU 0
Tài xế liều lĩnh lái ôtô lên cầu vượt đi bộ để quay đầuTình trăm năm tập 152: Chưa yêu đã cưới, vợ chồng vẫn hạnh phúc suốt 55 năm
Cưới vộiXuất hiện cùng nhau trong tập 152 chương trình Tình trăm năm, ông
...[详细]Nam Định đấu giá gần 300 lô đất, khởi điểm chỉ hơn 640 triệu đồng
Trung tâm đấu giá tài sản tỉnh Nam Định sẽ tổ chức đấu giá 119 lô đ
...[详细]Chuyên gia chỉ ra 4 dấu hiệu và thời điểm 'vàng' để bảo dưỡng điều hoà ô tô
Khi nào cần bảo dưỡng điều hoà ô tô?Trao đổi với VietNamNet, kỹ sư ô tô Lê Hồng Đại - Giám đốc Công
...[详细]Kết quả bóng đá hôm nay 6/4/2024
Kết quả bóng đá các trận đấu hôm nayNGÀYGIỜCẶP ĐẤUTRỰC TIẾPV-LEAGUE 2023/24 - VÒNG 1505/0418h00Thép
...[详细]Roger Federer chưa giải nghệ, muốn tiếp tục chiến thắng
Mới đây, Roger Federer để ngỏ khả năng dự Roland Garros, sau khi vắng mặt ở Australian Open - Grand
...[详细]Đề xuất mua nhà thương mại dưới 3 tỷ được vay gói 120.000 tỷ đồng
Đó là một trong những kiến nghị đáng chú ý tại báo cáo mới nhất vừa được Hiệp hội Bất động sản TP.HC
...[详细]Sốc phản vệ nghi do kháng sinh, bé trai thoát cửa tử ngoạn mục
Ngày 27/1, Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) cho biết, nơi đây vừa điều trị cho một b&eacut
...[详细]Đề xuất mua nhà thương mại dưới 3 tỷ được vay gói 120.000 tỷ đồng
Đó là một trong những kiến nghị đáng chú ý tại báo cáo mới nhất vừa được Hiệp hội Bất động sản TP.HC
...[详细]Tài xế liều lĩnh lái ôtô lên cầu vượt đi bộ để quay đầu
Clip: Lái ôtô lên cầu vượt đi bộ để quay đầuVụ việc kỳ quặc này xảy ra vào ngày 5/4, trên một đoạn đ
...[详细]Nhà đầu tư khu đô thị 12.000 tỷ tại Lâm Đồng ứng 10 tỷ lập phương án bồi thường
UBND huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng vừa báo cáo tiến độ thực hiện các công trình, dự án trọng điểm t
...[详细]
