Có nên uống cà phê trước khi chạy?_c2 kết quả

Caffeine giúp suy nghĩ rõ ràng hơn,ónênuốngcàphêtrướckhichạc2 kết quả cảm giác nỗ lực thấp hơn và ít mệt mỏi hơn nhờ tác động lên hệ thần kinh. Việc tiếp tục sử dụng caffeine trong quá trình chạy, thông qua gel hoặc một ly nước tại trạm tiếp nước, sẽ giúp runner tỉnh táo hơn, tránh vấp ngã và đưa ra quyết định tốt hơn, đặc biệt khi chạy cự ly dài.

本文地址：http://pro.rgbet01.com/html/251d599310.html

版权声明

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。