- Nước dừa là chất lỏng tinh khiết nhất chỉ đứng thứ hai sau nước tinh khiết. Nước dừa có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

 Bởi nó chứa rất nhiều các chất điện phân,́cdụngkhôngngờcủanướcdừkèo bóng đá thế giới canxi, kali, magiê… mà tất cả mọi chất này đều là tốt cho bạn.

Nước dừa là chất lỏng đó được lấy từ dừa chưa chín. Nếu dừa được chín các chất lỏng bên trong sẽ cứng lại và trở thành một phần của thịt trắng của dừa. Vì vậy, việc chọn dừa khi nó chưa chín sẽ đảm bảo được nguồn nước dừa đầy dưỡng chất.

1. Cung cấp nước và khoáng chất cho cơ thể