Sau khi ăn no nên nằm, ngồi hay vận động? PGS dinh dưỡng phân tích lợi_kết quả bóng đá romania hôm nay

Sau bữa ăn,ănnonênnằmngồihayvậnđộngPGSdinhdưỡngphântíchlợkết quả bóng đá romania hôm nay mỗi người sẽ có thói quen khác nhau. Có người thích ngồi, có người thích đi lại nhưng cũng có người lựa chọn nằm sau ăn. Vậy, đâu mới là thói quen tốt cho sức khỏe?